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Yoga: El yoga implica posturas y movimientos que requieren equilibrio y estabilidad, ayudando a fortalecer los músculos centrales y mejorar la coordinación.
Pilates: El pilates se centra en el control del cuerpo, la respiración y el fortalecimiento de los músculos estabilizadores, lo que mejora la estabilidad y la alineación corporal.
Equitación: Montar a caballo desarrolla el equilibrio, la coordinación y la estabilidad del tronco y las piernas, ya que se requiere mantener una postura adecuada sobre el caballo.
Escalada: La escalada requiere un buen equilibrio y estabilidad, ya que debes mantener el control corporal mientras te desplazas sobre rocas o paredes de escalada.