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HOLA!
Elegimos la ansiedad a veces como una respuesta automática a situaciones estresantes o inciertas. Puede ser una forma de anticipar lo peor o de estar en alerta máxima para enfrentar un desafío. También puede surgir como resultado de preocupaciones persistentes o miedos irracionales. En resumen, elegimos la ansiedad como una forma de protegernos o prepararnos para lo desconocido, aunque a menudo no sea la respuesta más útil o saludable.
ESPERO QUE TE SIRVA!