Respuesta :
Respuesta:
espero t ayude, me ayudarias dando a mejor respuesta (coronita)
Explicación:
la risa no solo es contagiosa y nos hace sentir bien, sino que también indica que podemos manejar el estrés y las dificultades de la vida de manera positiva. Cuando podemos reírnos, incluso en momentos difíciles, muestra que tenemos una buena perspectiva de las cosas y podemos encontrar el lado humorístico de las situaciones.
Además, reír libera endorfinas, esas sustancias químicas que nos hacen sentir felices y reducen el estrés. Entonces, si podemos reírnos con amigos, en el trabajo o en casa, es probable que estemos en un buen equilibrio mental. La risa también fortalece las conexiones sociales y mejora nuestra calidad de vida general, lo que es fundamental para una salud mental sólida.
Es una forma natural de mantenernos sanos mentalmente, enfrentar desafíos con optimismo y mantener relaciones positivas con quienes nos rodean.